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患者提问

每天早起浑身酸疼无力

你好,每天早起浑身酸疼无力,腿乏特别严重,白天精神不太好,有一年多了,是怎么回事啊?
提问时间:2020-03-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这个情况属于亚健康状态,需要从个人生活规律上进行调整,包括规律作息,保证睡眠时间和质量,保证饮食营养健康全面,适当参加一些户外运动。

    至于药物,暂时可以不用,可以补充一下维生素和微量元素,如果工作中有长期值夜班或是跑长途车的情况,需要对于工作流程进行重新安排。

    以上是对“每天早起浑身酸疼无力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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