如何治疗和预防鼻炎

鼻炎表现鼻塞，流鼻涕，头痛，头晕，打喷嚏，记忆力下降，暂时性嗅觉障碍，畏寒、发热、食欲不振、便秘、周身不适等。鼻炎的预防,注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

加强营养，增强正气。加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动，改掉挖鼻的不良习惯。

减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。