出汗时跟出汗后老是抽筋

病情分析：你好，根据你描述的情况分析，这样的情况考虑是缺钙导致的。指导意见：建议检查血钙，看是否缺钙，确诊后多吃含钙丰富的食品，如各种发酵类谷类食品，各种乳类，鸡、鱼、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜、或黄、红色蔬菜、水果、豆制品、虾皮等含钙量都很高。

同时多食用维生素D，维生素A丰富的食品。