膝关节骨质增生，水肿。

病情分析：根据你的情况分析，一般不主张手术治疗的，建议保守治疗，建议理疗与针灸，建议局部热水袋热敷，外擦活络油，少些运动，注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。

多喝水，放松心情。指导意见：注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。