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哺乳期能吃芹菜吗

我现在还在哺乳期，宝宝现在五个多月大了，我一向挺喜欢吃芹菜的，听说这个阶段不能吃芹菜，但是我担心吃芹菜会影响我的母乳，想质询下，在哺乳期能吃芹菜吗？

提问时间：2020-01-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

在这期间是可以吃芹菜的，芹菜富含纤维素，可以有助于防止产后引起便秘的现象发生，日常生活中需要营养均衡，但不可以吃辛辣以及生冷凉冻的食物，同时尽量纯母乳喂养到六个月，尽量少吃韭菜豆角之类的蔬菜。

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