问患者提问

睡眠质量不好

健康咨询描述：最近总是睡不着觉，想问下肝火旺会导致睡眠吗。谢谢大夫了

提问时间：2021-08-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：一般来说，精神紧张，工作压力大，肝炎旺都会导致失眠的指导意见：你好，建议你放松思想，调节生活节奏，多休息，适当吃些安神解郁颗粒调一调吧，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好

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