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脚掌扭伤后怎么尽快恢复

不小心在石子路上滑倒了，当时是坐在地上，两手撑地起来的，起来后右脚掌扭伤了，没伤到骨头，脚掌向下的时候感觉骨头痛曾经的治疗情况和效果：擦了药，好了一点怎样可以尽快恢复，我每天还要慢跑

提问时间：2020-04-16

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，根据你所述的情况分析，尽量多点用活络油涂抹按摩，另外在鞋子上要穿皮底鞋。建议多点用活络油涂抹，希望对你有帮助，祝身体健康。

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