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腰间盘突出有时拖地

腰间盘突出有时拖地都不敢弯腰，不敢坐软沙发，不能走太多的路，病情复发时整个人都不舒服，腰有酸胀之感、有呕吐之欲，请各位广大的医师能给出好的物理办法能抑制病情复发或是能慢慢变好亦是更好想得到的帮助：希望给出好的物理治疗办法

提问时间：2021-11-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你好！很高兴能为你解答。腰椎间盘突出的发病原因，有内因也有外因，内因主是腰椎退行性改变；外因则有外伤，劳损或过劳，受寒受湿等。
指导意见：建议口服腰痛宁，如果没有腰椎管狭窄，配合按摩正骨，然后结合倒着走及床上做小燕飞动作即可。

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