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肱骨骨折，去除石膏后，如何肘关节曲伸锻炼

提问时间：2020-03-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

。您好！关节屈伸锻炼。主要是慢慢来，这个急不得。每天做屈伸活动一小时，去买菜的时候可以将菜放在患侧锻炼，但是不要拿太重的，从一斤开始，并同时做屈伸运动（上下提），且每次做的幅度要足，屈伸都要在自己可以做到的最大范围。

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