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卵巢疼痛期间吃什么主食

我最近出现小腹胀痛、腰酸、恶心、呕吐等情况，到医院检查是卵巢疼痛。卵巢疼痛期间吃什么主食？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

饮食以清淡易消化的蔬果等素食为主，这些食物富含不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸可调节卵巢内激素分泌量，从而减轻卵巢疼痛的程度。
如大豆、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

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