最近总感觉饿是和累和压力是关系的,这些会影响到内分泌,内分泌会直接影响到各器官的正常运行,月经周期时间,有的人在月经前后有食欲大增或大减的情况。
也可多吃点不易消化的食物,比如肉之类的。这可以延长胃消化时间。
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