我感觉身边总有人在看着我很害怕

病情分析：您好，您的这种是太过于胆小引起的现象，这个需要及时的寻找心理支持与援助的，多看看一些胆大的书籍，结交些胆大的朋友，指导意见：建议您最好不要总是将自己沉浸在黑暗的世界里，要勇敢点，生活是不需要畏惧什么的 以上是对“我感觉身边总有人在看着我很害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！