你好！根据你的情况,建议用活血止痛胶囊，此药可以活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛。用温黄酒或温开水送服，一次4粒，一日3次。
平时要清淡饮食不吃辛辣油炸食品，不喝酒可以多吃一些水果蔬菜。希望你早日康复。
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