问患者提问

腰腿疼怎么办？

我出来工作有三年了，不知道是不是长期保持一个姿势坐在电脑面前，我的腰有时候出现疼痛，每当站起来的时候，也感觉到腿疼痛，基本上都是下午的时候比较严重，找了一位中医看，开了一些药，都是吃了几个疗程都不见好转。想得到怎样的帮助：请腰腿疼怎么办呢？需要怎么样治疗呢？

提问时间：2022-01-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好啊，出现腰痛症状希望你看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能

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