我每次月经都提前7天

你好！很高兴为你解答，根据你的描述，月经前期膝盖疼痛，手脚冰凉。初步考虑肾阳虚，脾不统血所致。我的建议：平时生活习惯应该注意，保持良好的睡眠习惯，保持良好的情绪，忌食辛辣刺激生冷食品，注意经期经前期保暖。

可以服用桂附地黄丸合归脾丸调理。谢谢！祝你健康！以上是对“我每次月经都提前7天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！