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问患者提问

更年期综合征病吃什么食物好呢？

出现了情绪失控，易女火，心悸，精神紧张，失常，易出汗，记忆力差，去医院诊断，结果确诊为更年期综合征，代夫开了些药吃，请问这种病吃什么食物好呢，谢啦！想得到怎样的帮助：更年期综合征病吃什么食物好呢

提问时间：2021-11-02

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。
以上是对“更年期综合征病吃什么食物好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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