遗传性高血压平时应注意点什么

高血压是以体循环动脉血压增高为主要表现的临床综合症，抗高血压治疗包括非药物性治疗和药物性治疗，遗传是部分因素。但是平时自身注意低盐饮食，平时保持乐观良好的心态，饭后适当活动，坚持锻炼身体，必要时规律服用降压药物，平时少吃油腻肉类高蛋白质高脂肪食物，适当多吃蔬菜水果多喝水菜汤或小米粥。