问患者提问

请问运动过后大腿特别酸痛怎么办？

周六的时候去爬山了，爬了一整天，然后周日腿就很痛，今天更痛，主要是大腿痛，怎么解决？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一般在由于剧烈活动后会引起乳酸堆积，引起酸痛。您的描述已经看到，属于典型的乳酸堆积导致的症状。建议注意腿部热敷和按摩进行改善的，在就是多吃水果蔬菜促进代谢的。

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