病情分析：您好，根据您描述的症状看，存在着上述情况初步考虑有微量元素缺乏的可能，平时要注意一下微量元素的补充及各种维生素的补充为好。
指导意见：就上述情况可考虑做下微量元素的检查看，平时要注意多食用新鲜的蔬菜水果为好，注意多喝水及保证充足的休息为好。
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