注意平时饮食情况，清淡饮食，避免辛辣油腻等食物，注意保证饮食的营养健康，适当的进行运动锻炼，多喝热水，多吃一些新鲜的水果和青菜，在肚脐眼中滴入几滴白醋，最后贴上创可贴。
千万别为了减肥过度节食，空腹喝盐水，治疗便秘大便异常的问题是很有效的，不过要慢慢调理。
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