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睡觉姿势不对是否会导致腰痛

睡觉姿势不对是否会导致腰痛睡觉姿势不对是否会导致腰痛？就是我用一个姿势睡了两个晚上，第一个早上还没什么，第二个早上就觉得腰有点痛

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：肌肉劳损表现为肌肉无力、劳累、酸痛等症状，常在受到风寒侵袭、疲劳、睡眠位置不当等外界不良因素引起。意见建议：你好！有可能是肌肉的劳损，肌肉劳损治疗以休息、理疗为主，建议可以配合针灸推拿治疗，平时注意多锻炼，避免长期保持固定的姿势。

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