膝关节半月板损伤，里边有积液

健康咨询描述：右膝关节外侧半月板损伤；后交叉韧带股骨附着处损伤可能性大；股骨内侧髁骨髓水肿；髌骨间隙及关节腔内少量积液。   受伤在14年10月  前段时间本来快好了，不小心又扭了一下，里边响了一声。便疼痛起来。:想得到的帮助：希望得到一些好的方法来治疗，希望自己尽快康复。保守治疗和非保守治疗，希望自己获取一些好的