您好；坐得久感觉整个后背和脖子发僵，这是怎么了。需

问题分析：你好，根据你的描述：久坐后脖子和背部僵硬感，可能患了颈椎病，这是现在很多人的常见病，多数与长时间伏案工作或用电脑有关。

意见建议：如果症状比较明显，可以到医院拍颈椎片，然后采取理疗的方法治疗，倘若比较轻，可以外贴膏药，注意持续用电脑的时间不宜太长，中间可以适当放松休息一下。