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肛门便秘什么原因

我现在在减肥,但是减肥期间总是便秘。而且体重减轻了,但是确不明显,看不出来瘦了。而且一吃又反弹了,想问一下该怎么办 想得到怎样的帮助:肛门便秘什么原因
提问时间:2022-02-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:建议你可以吃一些含有膳食纤维的食物或者产品,膳食纤维可以调节肠道菌群平衡,清除肠道毒素,软化大便,从而达到解除便秘的效果指导意见:从现在要好好做好肛门护理,避免久站久坐,忌烟忌酒,不要吃辛辣刺激的。

    多摄入可预防便秘的果蔬,如红心火龙果。可多喝蜂蜜水,润肠效果以枇杷蜜最佳

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