宝宝十一个月了，我奶水不够吃

病情分析：你好，母乳中含有多种天然免疫因子，对宝宝的智力及生长发育都会产生非常好的作用，如果没有特殊原因，尽量坚持母乳喂养指导意见：促进母乳生成的方法就是让宝宝多吸吮，尤其是夜间泌乳素达到高峰，及时用吸奶器吸出来，不要憋着。

平时清淡饮食，不要吃油腻刺激辛辣性食物，保持心情愉快，奶才会越来越多。没有母乳要添加婴儿配方奶粉，还要添加辅食