考虑是休息不足。精神压力过大引起的不适症状。高考的学生面临着很大的压力。这是人生的一个巨大转折点。要学会给自己排压，化压力为动力。
调整好自己的休息学习时间。心情放松，转移注意力，适度的解压，摆正心态，能够和像平时考试一样，有助于正常发挥，能休息好就能全心投入。
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