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患者提问

饭后不能立刻学习?

一般饭后10分钟就到寝室或教室投入学习,这样会影响消化?那饭后干什么?洗衣服刷牙可以么?
提问时间:2020-06-05
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    首先器官活动需要能量即氧化葡萄糖即需要氧。呼吸带入氧气经过肺部使血液含氧量上升。吃完饭后胃需要能量需要氧用以氧化葡萄糖。

    于是大脑供氧不足出现犯困。指导意见吃完饭之后,散步一下,休息一下,不要急急忙忙去看书,和别人聊聊天放松一下。高三的学生也要适当地休息一下,饭后半个钟再看书吧!

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