你好,手足口采以吃糖,但要少吃,多摄入维生素A和C,维生素A和维生素C是对抗病毒的第一卫士I以防止病毒的繁殖和复制,提高机体的免疫力和抵抗力,帮助减轻症状并缩短病期,因此,要多吃维生素C含量高的天然食物,主要是新鲜蔬菜和水果,包括酸枣,鲜枣,沙棘,刺梨,猕猴桃,草莓,荔枝,橙子,葡萄柚,芦柑,柠檬,芒果,玫瑰果实,哈密瓜等新鲜水果和白萝卜缨,柿子椒,甜红椒,绿花椰菜,白菜花,西兰花,绿豆芽,黄豆芽,青萝卜缨,苋菜等新鲜蔬菜.而维生素A则主要含在黄色,橙黄色的蔬菜和水果中(如胡萝卜,玉米,红薯,南瓜,橙子,哈密瓜,木瓜,芒果等。
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