问题分析：您好，月经非常容易受到情绪、环境、饮食、用药等影响而提前或延后，一般前后不超过一周都是正常的，如有同房史，月经推迟需要排除怀孕的可能。
意见建议：建议合理膳食，多喝水，注意卫生和休息，生活作息规律，适当体育锻炼，增强体质。
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