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我是一名高二学生，今年暑假在市医院查出患有胃炎，胃下垂，我是住校生，在学校条件有限，不能很好护理胃

我是一名高二学生，今年暑假在市医院查出患有胃炎，胃下垂，我是住校生，在学校条件有限，不能很好护理胃我是一名高二学生，今年暑假在市医院查出患有胃炎，胃下垂，我是住校生，在学校条件有限，不能很好护理胃子，我在吃葵花牌胃康灵，不知道有没有效果，哪位大神给我指点一下怎么养护胃，吃什么药，我还想当兵呢，身体不行怎么办呀！对了，给我检查的医生说外人太瘦肚子里没有脂肪引起胃下垂，也不知道是真是假，我175cm114斤，正常么？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

治疗胃炎，其实没有特效的方法。得了胃病主要在于调养，饮食健康是治疗胃病的首要措施。
1、首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。
2、多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。
3、调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。

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