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喝咖啡有负做用吗？

平时工作挺得经常加班所以就养成了喝咖啡的习惯现在每天不喝几杯咖啡很不习惯但是最近听同事说经常喝咖啡对身体不好能一起很多疾病请问是真的吗？想得到怎样的帮助：喝咖啡有负做用吗？每天喝大概多少是适量的？

提问时间：2021-09-25

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

会影响睡眠,还会上隐,但咖啡也有很多好处,可以减缓压力、提神、对减肥也有一定的作用哦，有便秘的朋友还可以多喝一些呢

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