胃胀不易消化

你好，引起胃胀的主要原因有以下几个方面：1．忧思恼怒生气也会损伤胃。2．饮食不卫生。3．饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘胀气.4．生活作息不正常。

还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。5．吃的太油腻，造成肠道不易消化。

6．吃的太快。7．压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常！请注意