你好，根据你的描述，初步考虑你近期有急性细菌感染，建议你保持平和心态，选用敏感的抗菌药物进行消炎，首选青霉素类、头孢菌素类。
同时以休息为主，饮食清淡易消化，多喝温开水，以湿润呼吸道和促进病变粘膜的修复，利于痰液的咳出，必要时可喝复方甘草合剂。
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