男性朋友只有多吃些提高精子活力的食物,才能提高精子的活力,以此来增加受孕的几率。生活中能够提高精子活力的食物有很多,有死精症以及少精症的男性朋友在日常生活中应该多吃。
首先要远离烟酒。保证充足的睡眠,避免压力过大,多吃粗粮,少喝碳酸饮料,坚持锻炼身体。
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