我冬天全面体检的时候都正常

病情分析：肾内中强回声团可能和结石有关，尿蛋白的出现也可能与此相关。指导意见：如果是结石，没有明显症状，无其他并发症的，可以暂时不治疗，注意多喝水，多活动，如果有明显疼痛，血尿等肾结石症状，则要采取排石，碎石治疗。

平时饮食上应该注意低嘌呤饮食。因现在已有尿蛋白，建议检查尿功四项，24小时尿蛋白，肾功能等以参考。