感冒后鼻子一直不通气怎么办

感冒后一个多月鼻子不通气，流鼻涕的情况来看，考虑导致慢性鼻炎的可能性大。这是呼吸系统的一种常见情况，口服些清热解毒的药物治疗吧，平时多喝水，少吃辛辣食物，可以用热毛巾敷一下鼻子，不要受凉。

用热水洗脚，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。