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问患者提问

儿童晚上睡觉多梦是什么原因

我家孩子每天早上都给我说，晚上睡觉会做梦，我想问一下儿童晚上睡觉多梦是什么原因？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

儿童晚上睡觉多梦大多数是由于缺乏微量元素引起的，并且白天玩得太累或者是受到惊吓，大脑就会一直处于兴奋状态，睡觉的时候就容易做梦。
所以睡前不要逗得宝宝过于兴奋。睡前给宝宝喝杯热牛奶，有提高睡眠质量的作用。

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