拉肚子身体虚弱头痛头昏

额.有天下班回家，在沙发上躺了一会。起来了就感觉身体极其虚弱，无力的状态直到晚上。第二天也是虚弱无力，到中午的时候出现没食欲。和经常拉肚子的症状。总结症状:呼吸感觉吃力。怕热脱外衣又怕冷。拉肚子粪便水稀，不出汗。经常拉肚子导致头痛头昏！今年20岁 男性想得到的帮助：该吃点啥