我为什么不喜欢五谷杂粮

病情分析：你好，根据你说的情况，随着年龄的增长，不是说不想吃就不吃的，为了身体健康身体对身体有益就要吃什么的指导意见：建议要养成规律的生活作息，戒掉不良的生活嗜好，忌烟限酒，避免熬夜，饮食上多吃蔬菜水果和含锌含钙类食物，注意荤素搭配，多吃五谷杂粮等，适当多锻炼身体以上是对“我为什么不喜欢五谷杂粮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！