洗澡时放上竹炭,能清爽,增白,抗菌,且对皮肤病有预防作用,每3—5天一次,用竹炭产品洗脸洗澡,能去除角质层,使光滑娇嫩.,注意饮食调养.戒除烟,酒,咖啡,浓茶,宜多喝白开水,豆浆,牛奶等饮品.少吃煎炸食品,多食蔬菜水果,特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿,草莓,弥猴桃等.使皮肤变白的食疗:冬瓜黄酒膏擦拭法取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白。
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