您好,最好要到专业的店面购买!多吃些低糖 低脂肪 高蛋白 高纤维食品 不要吃糖 蜂蜜 巧克力 香蕉和糕点等含糖较多的食物,可以吃寒凉滋补制品。
如银耳 梨 莲子 山药 茯苓 丝瓜 冬瓜 枸杞子 海带等,宜常吃黑芝麻 葱 胡萝卜,有助于改善因少吃淀粉而造成的乏力等症状,并能降低血糖。
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