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问患者提问

孩子体质差多吃什么好呢？

健康咨询描述：我家宝宝刚出生的时候，身体就不是很好，当时因为生的时间太长，所以导致缺氧，现在他经常动不动就开始感冒，发烧，有一次半夜烧到40多度，把我吓坏了。想得到怎样的帮助：孩子体质差多吃什么好呢？

提问时间：2021-12-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，小孩体质差可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
平时多带孩子去户外活动，锻炼身体增强体质。

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