最近吃一点肚子就涨，睡眠不好

病情分析：您好，腹胀，正常人胃肠道内存在一定量(大约100～200ml)的气体，气体多位于胃与结肠内，小肠腔内气体较少，当胃肠道内积聚过量的气体时，称为腹部胀气。

指导意见：建议调整饮食，尽可能地少食易产气的食物，如高糖食物、豆类或牛奶等。可应用胃肠促动力剂，如多潘立酮、莫沙必利或替加色罗等，由于后两者为全消化道促动力药，故效果更佳。

此外，胃肠动力调节剂马来酸曲美布丁亦可应用。