小孩便秘吃什么水果

孩子便秘吃香蕉，香蕉味甘性寒，有清肠胃，治便秘的功效，加上香蕉中含有一定量的脂肪，有润肠之效，所以孩子适量的食用可以有效的防止便秘，也可以吃火龙果，富含膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，达到通便的效果，再加上火龙果属于寒凉的水果，有清热效果，改善便秘，所以便秘也可以吃火龙果来改善。