应该清淡饮食、尽量食用膳食纤维较多的食物，并注意多饮水及柔质饮食，避免辛辣、冷凉、油腻食物的，去医院消化内科就诊，进行相关的检查，明确一下病因，再采取有效的治疗措施。
日常要多吃富含纤维素的食物，如苹果、梨、香蕉、芹菜、菠菜、西兰花等，多喝水。
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