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生活中怎么预防阳痿早泄这个病？

健康咨询描述：以前很少出现阳痿早泄的症状，但是最近突然发现有这种症状了，感觉是非常难受，现在正在吃药治疗这个病，但是还想预防一下，但是不知道这种情况应该怎么预防才好。想得到怎样的帮助：阳痿早泄这个病怎么才能预防呢？

提问时间：2022-05-02

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

你好，平时要加强体育锻炼，进行适当的文体活动，如听音乐、打太极拳、散步等均有益于自我心身健康和精神调节;其次戒酒，避免辛辣刺激，多吃壮阳食物：多吃狗肉、羊肉、羊肾、韭菜、海鲜等;努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境，夫妻之间要相互体贴、配合。

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