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健脾后便秘怎么办

口角容易发干，而且手脚冰凉，以前大便很正常就是比较干一点，健脾后便秘怎么办？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健脾后便秘是需要慢慢调理的，要养成大便的卫生习惯，每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所，只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯，平时要多吃含纤维素的蔬菜。

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