问患者提问

减肥喝脱脂奶粉好不好

减肥已经坚持两个月了，但是这段时间感觉营养跟不上，说喝点奶粉会好点，但是我在减肥，所以想问问喝脱脂的奶粉好不好，可不可以

提问时间：2020-02-29

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

可以的，脱脂奶粉本身把奶粉的脂肪脱离出了，所以喝多了是不会胖的，但是要适当的喝，不要当水来喝，这样多少还是会胖点的。

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