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阳虚吃黑豆有用吗

最近发现自己畏寒喜热或，特别怕冷，耐夏不耐冬，喜欢吃比较温热食物。一运动就感到心慌、气短、容易出汗。而且月经减少，经常感觉情绪低落、意志消沉、有孤独感。听说是阳虚的表现，朋友叫我吃黑豆。想知道吃这个真的有用吗？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

阳虚吃黑豆有用。黑豆具有抗衰老、补肾、补血、黑发等功能，通常有阳虚也可以吃黑豆，也可以通过欧亚粥，多吃牛肉、羊肉、韭菜等可以调节。
通常也可以根据情况不同，在医生的指导下，辨证调理，中医治疗。

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