吃3个月左右可以怀孕,备孕期间,夫妻双方注意戒烟戒酒,保持生活规律,注意不要熬夜,备孕期间建议夫妻双方都去医院做个全面的孕前检查,备孕期间饮食上注意加强营养,多吃些豆类,鱼类,肉类,奶类等含蛋白质含钙高的食物。
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